Kars İl Sağlık Müdürü Dr. Fahri Sevinç, son günlerde etkisini artıran soğuk havanın grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarını tetiklediğini belirterek, “Özellikle kronik hastaların, yaşlıların, çocukların ve kalabalık ortamlarda bulunanların gribe karşı daha dikkatli olması gerekiyor. Grip konusunda doğru bilinen yanlışlara düşmemek, bu hastalığı basit bir hastalık olarak görmemek ve önemsemek gerekiyor. Bu nedenle başta risk grubundakiler olmak üzere vatandaşlarımızın grip aşısı olmalarını, koyu yeşil, kırmızı ve sarı renkteki meyve ve sebzeleri tüketmelerini, bol C vitamini almalarını ve belirtiler gerilemezse mutlaka bir hekime başvurmalarını öneriyorum.” şeklinde konuştu.

“GRİPTİR GEÇER” DEMEYİN!

Gribin basit bir hastalık olarak görülmemesi ve mutlaka önemsenmesi gerektiğinin altını çizen Kars İl Sağlık Müdürü Dr. Sevinç, “Başta burnumuz akar, hapşırırız, üşürüz, titreriz, üzerimizde bir halsizlik olur, bazen buna boğaz ağrısı, kuru öksürük, yüksek ateş, ishal, mide bulantısı ya da kusma eşlik eder. Aslında tüm bu saydığım belirtilere hepimiz aşinayız. Fakat bu kadar sık rastladığımız bir hastalık olan gribi kimimiz fazlaca önemseriz, kimimiz hiç dikkate almayız. İşte maalesef çoğu vatandaşımız bu yanlışa düşüyor. Fakat grip, ne hemen ilaca başlayıp yoğun bir tedavi gerektiren bir hastalık ne de ayakta kolaylıkla atlatılacak. Dolayısıyla bu noktada daha önce hastalığımıza iyi gelmiş ya da bir komşunun tavsiye ettiği ilacı doktora danışmaksızın kendi kararımızla kullanmak yerine, gribin hangi boyutta olduğunu öğrenmek için bir hekime başvurulmasında yarar var. Gripte öncelikli olarak bilinmesi gereken nokta, gribin seyrinin kişiden kişiye farklılık gösterdiğidir. Bağışıklık sistemi güçlü olanlarla olmayanların gribi aynı sürede atlatması mümkün değil. Sonuçta bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlüyse gribi o kadar çabuk savuşturabilirsiniz. Yani grip, bünyeden bünyeye farklılık gösterir, bu da gribi atlatma noktasında önem taşır. Aslında alınacak basit tedbirler sayesinde gribe yakalanmamak ya da gribi atlatmak mümkün.” diye konuştu.

ÖNLEMİNİZİ ALIN, GRİBE YAKALANMAYIN!

Mevsime uygun kıyafetler giyinme ve stresten uzak durmanın gribi engelleme noktasında önem taşıdığını kaydeden Kars İl Sağlık Müdürü, gribe karşı alınabilecek önlemler hakkında şunları söyledi: “Bildiğiniz gibi kışın, ev ve iş gibi sürekli bulunulan ortamlar yazın olduğu kadar havalandırılmıyor. Bu nedenle kalabalık ve havalandırılmamış ortamlarda bulunan kişilerde nezle ve grip gibi enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığı artıyor. Çünkü grip virüsü bir ortamda saatlerce, günlerce asılı kalabiliyor ve hastalık, aynı havayı soluyan kişilerin, hapşırırken ya da öksürürken yaydığı virüslerin ortama yayılması yoluyla bulaşıyor. Tabi ortamın havalandırılmasının gerekliliği kadar, hijyene dikkat etmek de büyük önem taşıyor. Bu noktada gripten korunmak için elleri sıkça yıkamayı alışkanlık haline getirmek gerekiyor. Ayrıca nezle ve grip virüsleri, sıklıkla yüzle olan temasla bulaşıyor. Bu nedenle öpüşerek ve tokalaşarak selamlaşmamak gerektiğini söyleyebilirim. Bunların haricinde hapşırırken ağzın kâğıt mendile kapatılması veya kolun iç yüzüne hapşırmak hastalığın bulaşmasını önleme noktasında etkili olacaktır. Özetle vatandaşlarımızın, bu çok bilindik hastalığa önlem olarak bol C vitamini almalarını, bağışıklık sistemlerini güçlendirmelerini, hastalık belirtisi olan kişilerden mümkün olduğunca uzak durmalarını ve grip olduklarını hissettikleri anda evde istirahat etmelerini tavsiye ediyorum. Fakat şunu unutmamak gerekiyor ki, grip önemsenmezse ve ilerlerse başta risk grubundakiler olmak üzere tüm bireylerde hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilir.”